Categories
horoscope

หมด passion ในการดำเนินชีวิต ทำยังไงดี?

หมด passion ในด้านต่างๆ ทำยังไงดี

ในชีวิตของมนุษย์เราล้วนแล้วแต่ต้องมีการดำเนินชีวิตที่แตกต่างกันออกไป บางคนมีหน้าที่การงาน มีความรับผิดชอบเยอะ จนไม่มีเวลาพักผ่อนหรือมีเวลาส่วนตัว ทำให้เกิดความรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตการทำงานไปจนถึงความรู้สึกเบื่อหน่ายในการใช้ชีวิตในแบบเดิมๆ หลายคนคงเคยได้ยินคำพูดเกี่ยวกับการหมด passion ในการใช้ชีวิตในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการหมด passion ในการทำงาน การหมด passion ในการใช้ชีวิต ซึ่งเราก็มีเทคนิควิธีการปลุกแพชชั่นในตัวคุณให้กลับมามีแพชชั่นในการดำเนินการต่างๆ หรือทำสิ่งต่างๆได้อีกครั้ง ซึ่งจะมีวิธีการไหนบ้างนั้นไปดูกันค่ะ

ทดลองทำสิ่งอะไรใหม่ๆ

หมดแพชชั่นส่วนใหญ่มักจะเกิดกัดจากการทำอะไรแบบเดิมๆ อยู่เสมอ ดังนั้นการได้ทดลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือทำอะไรใหม่ๆ การออกไปพบเจอในสิ่งที่ไม่คุ้นชินหรือสถานที่ใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย ไปเจอกับบุคคลใหม่ๆ ซึ่งจะทำให้มุมมองต่อชีวิตในการทำงานการดำเนินชีวิตต่างๆ ของคุณนั้นจะทำให้คุณเกิดมุมมองใหม่ได้ไม่ยาก ซึ่งถือว่าเป็นจุดประกายเล็กๆ ที่จะทำให้คุณสามารถได้พบกับมุมมองและสิ่งใหม่ๆ จนทำให้แพชชั่นที่เคยหมดไปแล้วกลับมาลุกโชนอีกครั้ง

พักร่างกายและสมอง

หยุดทำทุกสิ่งทุกอย่างสักพัก เรียกได้ว่าปล่อยให้ตัวเองนั้นได้มีเวลาในการทบทวนตัวเอง ไปจนถึงคิดอะไรกับตัวเองสักพักโดยการหยุดอยู่เฉยๆ ไม่ต้องทำอะไรกลับมาทบทวนตัวเองว่าเรากำลังทำอะไร ทำไปเพื่ออะไร มีจุดประสงค์หรือจุดมุ่งหมายเพื่ออะไร เพื่อเป็นการดึงสติกลับมาว่าในชีวิตหรือขณะนี้ ตอนนี้กำลังต้องการอยากจะทำอะไรกันแน่ ซึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆที่ให้คุณสามารถหยุดพักเรื่องต่างๆ กลับมาโฟกัสกับตัวคุณเองให้มากยิ่งขึ้น

ระบายกับคนใกล้ตัว

การเก็บทุกสิ่งทุกอย่างไว้กับตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ดีเสมอไป ถึงแม้คุณไม่อยากเอาเรื่องที่คิดว่าเป็นเรื่องสาระของตัวคุณเองนำไปพูดให้คนอื่นฟัง แต่อย่างไรก็ตามการได้ระบายเรื่องราวต่างๆที่อัดอั้นตันใจให้กับใครสักคนที่คุณไว้ใจ หรือคนที่คุณรักเป็นอีกหนึ่งวิธี ที่จะทำให้คุณผ่อนคลายความเครียดและความกดดันต่างๆ ที่เก็บไว้ตัวเองได้มากยิ่งขึ้น รวมไปจนถึงการปรึกษาหรือการระบายกับคนอื่นนั้นอาจจะทำให้เราได้มุมมองใหม่ๆ คือคำแนะนำต่างๆ จากบุคคลอื่นได้เช่นเดียวกัน

อาการหมดไฟหรือการหมด passion สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นการหมดไฟจากการทำงานการหมดแพชชั่นจากการเรียน ด้วยการหมด passion ในการใช้ชีวิต เนื่องจากการทำสิ่งใดเดิมเดิมๆ ย้ำๆ อยู่เป็นประจำอาจจะทำให้เกิดความเบื่อหน่ายและการหมด passion ในการทำสิ่งนั้นได้โดยคุณควรมีเวลากลับมาทบทวนตัวเองลองเรื่องหาสิ่งที่ชอบปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตแบบใหม่ เพื่อให้คนนั้นพบเจอ passion ในแบบที่คุณต้องการได้มากยิ่งขึ้น

Ref: today.line.me

Categories
Uncategorized

แก้ปัญหาความเบื่อหน่าย ด้วยวิธีไหนดี?

“เบื่อ” แก้ยังไงดี ให้กลับมาใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

ความเบื่อสำหรับหลายๆ คนที่จะเกิดขึ้นได้จากการทำสิ่งต่างๆ ซ้ำๆ ย้ำๆ เดิมๆ จนเกิดความเบื่อหน่ายกับสิ่งที่ต้องเจอในชีวิตประจำวัน ในแต่ละวัน ซึ่งอาการเบื่อหน่ายสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกสิ่ง ทุกอย่างและทุกคน ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสารกับผู้คนการเบื่อหน่ายสิ่งของต่างๆ รอบตัว อาการเบื่อหน่ายกับการดำเนินชีวิตแบบเดิมๆ เบื่อหน่ายอาหารแบบเดิมๆ เป็นสิ่งที่เราต้องการเดินหนีออกมาจากสิ่งน่าเบื่อหน่ายเหล่านั้น ซึ่งในวันนี้เราจะมีเทคนิคที่หากคุณเริ่มรู้สึกเบื่อเมื่อไหร่แล้วนั้น ให้สามารถกำจัดความเบื่อและกลับมาใช้ชีวิตอย่างมีความสุขอีกครั้ง

เริ่มมองหาสิ่งใหม่ๆ

แน่นอนว่าหลายคนคงเบื่อกับสิ่งเดิมๆ ซ้ำซากๆ จากนั้นก็มองหาสิ่งใหม่ๆ โอกาสไปเรียนรู้สิ่งใหม่ที่อาจจะทำให้คุณชื่นชอบไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรก เมนูอาหารแบบใหม่ ร้านอาหารแบบใหม่ หรือพบปะเพื่อนฝูงคนใหม่ การดำเนินไลฟ์สไตล์แบบใหม่ ก็ทำให้คุณสามารถหลุดพ้นจากวงจรชีวิตแบบเดิมๆ ได้เช่นเดียวกัน พร้อมทั้งให้คุณมีโอกาสเรียนรู้สิ่งใหม่รอบตัวได้มากยิ่งขึ้นอาจจะทำให้คุณนั้นมีความชอบเพิ่มมากขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน

ลองค้นหาจุดมุ่งหมายในชีวิต

ความเบื่อกับการดำเนินชีวิตแบบไม่มีจุดมุ่งหมาย หรือไม่มีจุดหมายปลายทาง สำหรับการดำเนินชีวิต สิ่งที่คุณควรทำนั่นก็คือการมองหาจุดมุ่งหมายในชีวิตและตั้งเป้าเพื่อที่จะทำให้สำเร็จ จุดมุ่งหมายของแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน ซึ่งแต่ละคนมีจุดมุ่งหมายที่ต้องการต่างกันเช่น ต้องการเปิดบริษัทเป็นของตัวเอง เปิดร้านอาหารเปิดร้านกาแฟเป็นของตัวเอง หรือจุดมุ่งหมายในการที่จะสร้างบ้านเป็นของตัวเอง แม้แต่การเดินทางท่องเที่ยวรอบโลก ก็ถือได้ว่าเป็นจุดมุ่งหมายที่คุณสามารถเลือกตั้งพร้อมทำให้สำเร็จได้เช่นเดียวกัน

เดินทางท่องเที่ยวปลดปล่อยความเบื่อ

ใครที่เบื่ออะไรเดิมๆ ไลฟ์สไตล์เดิมๆ ของตัวเอง การออกมาเดินทางท่องเที่ยวให้พบเจอกับสถานที่สวยงามแบบใหม่ๆ และให้ร่างกายและจิตใจของคุณได้รับการฟื้นฟู จะทำให้ชีวิตของคุณนั้นมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม หรือใครที่ไม่อยากเดินทางออกต่างจังหวัด ก็สามารถวางแผนการเดินทางท่องเที่ยวในช่วงสุดสัปดาห์กับสถานที่ท่องเที่ยวใกล้ๆ ให้คุณค้นพบตัวเองและสิ่งที่ชื่นชอบพร้อมทั้งได้พบเจออะไรใหม่ๆ ให้คุณสัมผัสความเบื่อหน่ายในช่วงเวลาที่ผ่านมาได้อีกด้วย

ใช้ชีวิตให้สนุก

ถึงแม้ว่าคุณจะโตแล้วแล้วมีหน้าที่การงานที่รับผิดชอบแต่อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ชีวิตให้สนุกสุดเหวี่ยงได้เช่นเดียวกันไปจนถึงการกลับมาทำอะไรแบบเด็กๆ ดูบ้างจะทำให้คุณนั้น relax และได้รับปลดปล่อยความรู้สึกที่อัดอั้นตันใจต่างๆ จากความน่าเบื่อนั้นออกมาได้จะทำให้คุณนั้นสามารถยิ้มหัวเราะแล้วมีความสุขได้เช่นเดียวกัน

สำหรับอาการเบื่อหน่ายถือได้ว่าเป็นสิ่งที่หลายคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถจัดการกับความเบื่อหน่ายเหล่านี้ด้วยวิธีต่างๆตามที่บ่งบอกถึงความเป็นคุณ ไม่ว่าจะเป็นการทำในสิ่งที่คุณชื่นชอบ การเลือกใช้ช่วงเวลาดีๆ หรือปรับเปลี่ยนอะไรใหม่ๆ ให้หลุดพ้นจากสิ่งเดิมหรือสิ่งที่น่าเบื่อหน่ายเหล่านั้น ก็จะทำให้คุณมีความสุขมากยิ่งขึ้นและอาการเบื่อหน่ายเหล่านี้ก็จะหายไปด้วยเช่นเดียวกัน

Ref:goodlifeupdate.com

Categories
love

อกหักก็แค่เรื่องเล็ก วิธีรักษาหัวใจหลังผิดหวังจากความรัก

รักษาหัวใจหลังอกหักมีวิธีไหนบ้าง?

อกหักถือว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากความรัก จากการเลิกรากันไปของคนรัก อาจจะเนื่องด้วยเหตุผลต่างๆ ที่ถูกหยิบยกขึ้นมาสำหรับการบอกเลิก แต่ถ้าเป็นตัวเราเองที่เป็นฝ่ายบอกเลิกก็ตาม ถือว่าเป็นเรื่องธรรมดาของการมีความรักที่มักจะมีความผิดหวังหรือความเสียใจตามมาด้วยเช่นเดียวกัน

หลายคนเมื่อพบกับสภาวะอกหักนั้นไม่แปลกที่จะเศร้าเสียใจ ไม่ว่าจะเป็นฝ่ายชายหรือฝ่ายหญิง แต่ควรพึงระลึกไว้เสมอว่าเรายังต้องเจอคนอีกมากมาย เรายังสามารถพบเจอคนดีๆ ได้ในอนาคต สำหรับใครอยู่ในช่วงอกหักรักคุดหรือไม่สมหวังกับความรักต่างๆ ผิดหวังกับด้านความรักนั้น และกำลังมองหาวิธีดีๆ ในการที่จะช่วยให้คุณสามารถเยียวยาความเจ็บปวดเกี่ยวกับความรักได้นั้นวันนี้เราก็มีวิธีดีๆ มาฝากกัน

เก็บสิ่งของหรือสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับแฟนเก่าออกไปให้หมด

แน่นอนว่าการอกหักหรือการถูกบอกเลิกนั้นมักจะมีความทรงจำดีๆ ที่สร้างด้วยกันมา สำหรับใครที่เสียใจอย่างรุนแรงจนไม่สามารถเห็นภาพของเขาหรือเป็นสิ่งต่างๆ ของเขาได้นั้น ควรรู้จักมูฟออนด้วยการเก็บสิ่งของที่เกี่ยวกับแฟนเก่าหรือเกี่ยวกับเขาออกไปให้หมด เพื่อไม่ให้หลงเหลืออยู่ในความทรงจำแย่ๆ ของคุณ แต่หากสิ่งไหนที่เป็นสิ่งที่คุณทำด้วยกันแล้วมีความสุขหรือว่าเป็นสิทธิแล้วต้องการเก็บไว้ให้ถือว่าเป็นสิ่งดีๆ ในชีวิต ที่เคยมีร่วมกันก็สามารถทำได้แต่ต้องเช็คสภาพจิตใจคุณด้วยว่าเข้มแข็งมากพอหรือไม่

มองโลกในแง่ดี

การมองโลกในแง่ดี จะช่วยทำให้คนมีความสุขมากยิ่งขึ้น และสามารถลืมเรื่องราวร้ายๆ หรือเรื่องที่ทำให้เสียใจออกไปได้เช่นเดียวกัน ซึ่งการมองโลกในแง่ดีหรือการมองโลกในแง่บวกนั้นจะช่วยสอนอะไรหลายๆ อย่างให้แก่เรา คิดซะว่าอกหักก็ยังดีกว่าไม่รู้จักความรัก หรือเราสามารถเลือกหาผู้ชายหรือผู้หญิงคนใหม่ได้ คิดซะว่าโลกไม่ได้เหวี่ยงคนที่ใช่มาให้เรานึกถึงสิ่งรอบข้างเพราะหากเราเศร้าเสียใจคนใกล้ตัวก็จะไม่มีความสุขไปด้วยเช่นเดียวกัน

เลือกทำสิ่งที่ชอบ

สิ่งหนึ่งที่จะทำให้คนฟื้นฟูตัวเองจากการอกหักหรือเสียใจเพราะความรักนั่นก็คือ การเลือกทำในสิ่งที่ชื่นชอบ การช่วยฮิลลิ่งร่างกายตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นทั้งทางด้านจิตใจหรือสภาพร่างกาย จะทำให้คุณนั้นมีความสุขและอยู่กับสิ่งที่คุณชอบได้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการชื่นชอบศิลปินเกาหลี การชื่นชอบการดูซีรีย์ การชื่นชอบการเดินทางท่องเที่ยว การชื่นชอบการทำอาหาร ให้คุณสามารถเลือกทำกิจกรรมต่างๆ หรือกิจกรรมใหม่ๆ ที่คุณชื่นชอบและทำให้คุณสามารถลืมเรื่องราวและเลิกสนใจความรู้สึกแย่ๆและช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจของคนได้มากยิ่งขึ้น

วิธีการจัดการกับการอกหักหรือแม้แต่การเสียใจ เพราะความรักของแต่ละบุคคลนั้นมีความแตกต่างกันออกไป ซึ่งอย่างไรก็ตามควรนึกถึงเสมอว่าความรักไม่ได้เหมือนหนังสือนิยาย หรือแบบนิทานที่เคยอ่านที่ต้องจบด้วยความแฮปปี้เอ็นดิ้งกันทุกคู่เสมอไปซึ่งชีวิตความรักหรือชีวิตคู่นั้นล้วนแต่พบเจอกับอุปสรรคได้เช่นเดียวกัน ซึ่งถือได้ว่าเป็นเรื่องราวที่จะทำให้คุณสามารถก้าวผ่านและกระชับความสัมพันธ์ได้มากยิ่งขึ้น แต่หากถึงจุดที่ไม่สามารถเดินทางด้วยกันไปต่อได้แล้วนั้น การเลิกราก็ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะทำให้เราความเติบโตมากยิ่งขึ้น แล้วมองถึงข้อผิดพลาดหรือจุดที่ทำให้ความสัมพันธ์ไม่ลงตัว พร้อมอย่าลืมมูฟออนเพราะชีวิตคนเราไม่ได้เจอเขาเพียงแค่คนเดียว เรายังต้องเจอคนอีกมากเปิดใจให้คนอื่นพร้อมกับรักครั้งใหม่จะทำให้ชีวิตคุณดียิ่งขึ้นก็ได้เช่นเดียวกัน

Ref:teen.mthai.com

Categories
love

เทคนิคเลือกของขวัญปีใหม่ให้ถูกใจคนพิเศษ!

เลือกของขวัญปีใหม่แบบไหน ให้ถูกใจคนพิเศษ

เข้าสู่ช่วงเทศกาลส่งท้ายปลายปีเช่นนี้ เรียกได้ว่ามีหลากหลายเทศกาลที่รอคอยที่เรียกว่าเป็นเทศกาลส่งความสุข ไม่ว่าจะเป็นเทศกาลคริสต์มาสหรือเทศกาลปีใหม่ โดยเฉพาะในส่วนของคนที่มีคนรู้ใจอยู่นั้น คงกำลังมองหาไอเดียมอบของขวัญปีใหม่ให้แก่แฟนหรือว่าคนพิเศษกันอยู่อย่างแน่นอน ในช่วงใกล้สิ้นปีเช่นนี้ที่เรียกได้ว่าหลายๆ คนถือเป็นโอกาสดีที่จะได้ออกไปหาซื้อของขวัญปีใหม่ให้แก่คนพิเศษ เพื่อสร้างความสุขและสร้างความประทับใจในช่วงเทศกาลพิเศษเช่นนี้ โดยเฉพาะการเลือกของขวัญปีใหม่ให้แก่แฟนหรือคนสำคัญของคุณสักชิ้นนั้นไม่เพียงแต่เป็นสิ่งของทั่วไป ที่สามารถเลือกซื้อได้เท่านั้น ด้วยหลายคนมักจะคำนึงถึงคุณค่าของสิ่งของที่ผู้รับจะได้รับ ซึ่งในส่วนของความใส่ใจและความพิถีพิถันในการเลือกของขวัญที่ดีที่สุดให้แก่คนพิเศษที่สุดของคุณนั่นเอง

เทคนิคเลือกของขวัญปีใหม่ให้ถูกใจคนพิเศษ!

สังเกตความชอบ ของคนพิเศษ

การเลือกซื้อของขวัญปีใหม่ให้ถูกใจผู้รับนั่น ควรเป็นสิ่งที่ผู้รับมีความชื่นชอบโดยคุณสามารถดูจากความชอบส่วนตัวของคนพิเศษของคุณ ไม่ว่าจะจากการใช้ชีวิตประจำวัน ว่าชื่นชอบการทำอะไร มีมุมไหน หรือชอบทำอะไรบ่อยๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่คุณสามารถนำมากำหนดในส่วนของประเภทของขวัญหรือสิ่งที่เขาชื่นชอบเพื่อเป็นตัวเลือกในการเลือกซื้อของขวัญสำหรับคุณได้นั่นเอง

ประเภทของขวัญ

ทำการกำหนดประเภทของขวัญที่คุณต้องการเลือกซื้อหลังจากที่คุณเริ่มรู้ความสนใจของคนพิเศษของคุณแล้ว ว่ามีความชื่นชอบอะไรหรือกำลังมองหาสิ่งที่ชื่นชอบสิ่งไหนอยู่เป็นพิเศษ จากนั้นกำหนดในส่วนของประเภทของขวัญที่คุณต้องการเลือกซื้อหรือมอบให้แก่คนสำคัญของคุณ ก็จะทำให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกของขวัญได้ง่ายมากยิ่งขึ้น เช่นของขวัญประเภทของใช้ของขวัญประเภทของกิน หรือของขวัญประเภทการเดินทาง ที่เหมาะสำหรับคนที่ชอบเดินทางท่องเที่ยว ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเลือกของขวัญ ตามประเภทที่คุณต้องการได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

ตั้งงบประมาณที่ต้องการเลือกซื้อของขวัญ

งบประมาณก็ถือได้ว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญสำหรับการเลือกของขวัญให้แก่คนพิเศษ เนื่องจากแต่ละคนมีงบประมาณในการใช้จ่ายหรือเลือกซื้อสินค้าหรือของขวัญไม่เท่ากัน ดังนั้นคุณควรตั้งงบประมาณที่คุณต้องการเลือกซื้อของขวัญเพื่อให้คุณสามารถมองหาของขวัญที่อยู่ในงบประมาณหรือราคาที่เรากำหนดได้และเป็นสิ่งที่เราถูกใจ

ของขวัญแต่ละรูปแบบก็ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณในการเลือกซื้อให้แก่กว่าแฟนของคุณหรือคนพิเศษของคุณ โดยสามารถเลือกซื้อให้ได้ทั้งในรูปแบบของสิ่งของ ทริปการท่องเที่ยวหรือแพ็คเกจต่างๆ ที่เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่คนพิเศษของคุณกำลังสนใจหรือกำลังชื่นชอบ ซึ่งจะทำให้เขามีความสุขและพึ่งพอใจกับสิ่งของขวัญที่ได้รับ แต่อย่างไรก็ตามของขวัญจากคนพิเศษอย่างคุณแน่นอนว่าผู้รับต้องถูกใจอย่างแน่นอน หรือหากใครไม่ชัวร์ก็สามารถถามลองเชิงคนพิเศษของคุณว่า มีอะไรที่อยากได้หรือกำลังมองหาและกำลังสนใจสิ่งไหนอยู่บ้าง จากนั้นคุณก็สามารถเลือกซื้อของขวัญเหล่านี้มาเซอร์ไพรส์ดีช่วงเทศกาลปีใหม่กันได้เลย

Ref: 10 ไอเดียของขวัญปีใหม่ 2021 เหมาะให้ทุกคนที่คุณรัก

Categories
Uncategorized

ข้อคิดดีๆ ที่จะช่วยทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น

ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข รวมข้อคิดดีๆ ที่จะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ามนุษย์เรานั้นมีความรู้สึก มีอารมณ์ที่แตกต่างกันออกไปของแต่ละบุคคล แต่สิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างราบรื่น มีชีวิตชีวานั่นก็คือการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ซึ่งก็ถือได้ว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่หลายคนนั้นปรารถนาสำหรับการดำเนินชีวิตในแต่ละวันให้มีความสุข ไม่มีความทุกข์ หรือเรื่องที่ทำให้ไม่สบายใจ

แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในแต่ละวันนั้นเราต้องพบเจอกับสถานการณ์ต่างๆ มากมาย ซึ่งวันนี้เราก็มีเทคนิคพร้อมข้อคิดดีๆ ที่จะช่วยทำให้คุณสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข

1.คิดเสมอว่าไม่มีใครเพอร์เฟค 100%

อันดับแรกที่เราต้องทำความเข้าใจ เพราะไม่มีใครนั้นมีความสมบูรณ์หรือเพอร์เฟคแบบร้อยเปอร์เซ็นต์ ดังนั้นเราควรต้องยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง ทุกคนสามารถที่จะผิดพลาดกันได้ อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ไม่ต้องพยายามเป็นคนที่สมบูรณ์แบบในทุกๆ ด้านทุกๆ อย่าง เพราะความสมบูรณ์แบบนั้นไม่มีอยู่จริง เพียงแค่ใช้ชีวิตในแต่ละวันให้มีความสุขและเป็นคนที่ดีมากยิ่งขึ้นกว่าเมื่อวานหรือหากรู้ว่าจุดไหนที่ผิดพลาดก็สามารถทำการแก้ไขเพื่อให้ดีขึ้นในวันพรุ่งนี้

2.รักตัวเอง

Love Myself หันมารักตัวเองบ้างอย่าตัดทอนกำลังใจของตัวเอง ให้เชื่อมั่นว่าเราทำได้ดีที่สุดแล้ว ในทุกๆ ด้านของชีวิต การบั่นทอนกำลังใจของตัวเองด้วยประโยคที่ทำให้รู้สึกไม่ดี ควรให้กำลังใจตัวเองและเชื่อมั่นว่าตัวคุณเองสามารถทำได้ดีที่สุดและสามารถทำได้ดีมากยิ่งขึ้น หากรู้จักปล่อยวางและใช้ชีวิตให้มีความสุขกับปัจจุบันเรียนรู้สึกผิดพลาดเพื่อที่จะพัฒนาและทำให้ดีขึ้นเรื่อยๆ

3.หยุดการเปรียบเทียบ

บนโลกนี้ไม่มีใครที่จะเหมือนกันได้ทั้งหมด รวมถึงรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ดังนั้นควรเลิกนำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เพราะจะทำให้คุณรู้สึกด้อยค่าหรือรู้สึกอิจฉาคนเหล่านั้นมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะเป็นการบั่นทอนกำลังใจของตัวเอง ซึ่งเราควรเป็นตัวของตัวเองในแบบของเราเชื่อมั่น ในรูปแบบของเราและทำตัวเองให้ดีที่สุด ก็จะทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขได้มากยิ่งขึ้น

4.อยู่กับปัจจุบัน

ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันให้ได้มากที่สุด อย่ากังวลในเรื่องของอนาคตมากเกินไป อย่าคิดไปเองถึงสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง เพราะบางครั้งการที่คิดไม่ถึงอนาคตไปไกลๆ ก็จะทำให้เรานั้นเกิดความเครียดได้ ดังนั้นควรอยู่กับปัจจุบันให้มีความสุขทำวันนี้ให้ดีที่สุดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีในอนาคต นอกจากนี้อย่าจมปลักกับอดีตที่ผ่านมาแล้วให้มากเกินไป ให้รู้จักมูฟออนเพื่อที่จะได้ก้าวหน้าในการดำเนินชีวิตมากยิ่งขึ้น

การใช้ชีวิตให้มีความสุขนั้นเริ่มต้นง่ายๆ ที่ตัวเรา ควรรู้จักปล่อยวางเข้าอกเข้าใจในสิ่งต่างๆ บนโลกใบนี้ที่เกิดขึ้นเพราะหลายๆอย่างมาเกิดการเปลี่ยนแปลงได้เป็นธรรมดา ไม่มีสิ่งไหนที่คงทนถาวรได้ตลอดไปมีความสุข ก็ต้องมีความทุกข์เป็นของคู่กันที่ผ่านเข้ามาจะทำให้เราเป็นคนที่เข้มแข็งและสามารถดำเนิน ชีวิตบนโลกใบนี้ได้อย่างมีความสุขและเป็นตัวของคุณเองได้มากยิ่งขึ้น

Ref: https://medium.com